wszystko o bcaa

witam mam 30 trenu ena 10 deki 10 test ena wszystko z titan prosił bym o rozpisanie tego w jakiś mądry sposób czego ewentualnie mam dokupić i ile. ma to być cykl na dobra jakościowo masę. mam do tego białko kreatynke bcaa, myślałem żeby zrobić pierwszy miesiąc cyklu z kreatyna potem przerwa i po cyklu znów kreatynka z odblokiem. proszę mnie [...]

[...] PUSH/PULL + 1-2 razy w tygodniu bieganie w granicach 10-15km jednorazowo (tj do 1400kcal jednorazowo) Dołączam zestaw posiłków do których sie stosuje od jakiegos czasu, wszystko na +, waga zchodzi. Nie za mało białka?? za dużo węgla?? Aktualnie lecę na sucho, ale chciałbym coś podrzucić. Aminokwasy+bcaa+lkarnityna To będzie dobre rozwiązanie [...]

[...] zastanawiam sie ile potrzebuje na to kasy (nie wiem ile musze odłożyć z wypłaty), ogólnie planuje kupic : Nitrobolona II (1100+550g)+ cm3 (360 kaps.)+ TREC WHEY PROTEIN(2x600g)+ BCAA Activlabu, wychodzi około 400 zł czyli w miarę rozsądnie, teraz pytanie do znawców : jest sens brać to wszystko na jeden cykl ? a może coś jeszcze do tego dorzucić ?

[...] wymiary wagę itp celem była masa jak coś mogę wysłać I tu pojawia się moje pytanie chciał bym dorzucić białko, kreatynę i bcaa do tego w sensie razem ponieważ stosowałem wszystko osobno i prosił bym was (byki,dziki,koksu,naturalne)o pomoc wiem ze podobnych tematów od zaje**nia ale nic do mnie nie pasuje dodam że wybrałem nowe suplementy dodam [...]

[...] bcaa i hmb. w tym roku po raz pierwszy sieglem po saa i koncze 2 cykl na mecie.Mam maly problem poniewaz waga stoi mi w miejscu wiaze sie to z tym ze 5 razy w tyg trenuje sporty walki i wszystko spalam.od jutra zaczynam brac tescia z durabolem i meta jak uzyskac przy tym mixie max rezultaty??? zeby przybrac na masie nie rezygnujac z treningow??

[...] b6, białko ostrowii 2 kilo, olimp tauryne mega kaps i kreatyne mono, teraz mam zamiar dokupic:: OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 MC 360 kaps OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps BIOGENIX Creevolution 450 g OLIMP Tribusteron 90 120 kap co sadzicie o takim polaczeniu, wzglednie z czego warto zrezygnowac a co dokupic i jak to wszystko najlepiej dawkowac????

[...] 100% (Według uzupełnień w diecie, choć pewnie tego nie będę kupował bo dieta jest) Proszę o skorygowanie ;). Co wyrzucić co ewentualnie dodać 1. Waga 88 2. Wzrost 176 3. Endomorfik 5. Staż na siłowni pół roku 6. Cel masa mięśniowa Jeżeli wszystko jest do kitu to napiszcie i skorzystam z przykładowych zestawień Z góry dzięki za odpowiedzi :)

Witam, panowie mam pytanko ponieważ nie wiem czy mogę połączyć wszystko do kupy BCAA + GLUTAMINA (FITMAX), S.A.W. (TREC) i CREATYNA od VitalMAXA. Od razu mówie nie ma takiego tematu z moim problemem, Prosiłbym o pomoc z góry dzięki :)

[...] : masa Staż treningowy na słowni : pół roku + Uprawiane inne sporty : nie Dieta : brak, lecz jem dobre jedzienie o stałych porach suple : kre-alkalyn z olimu, trec anabolic bcaa, weider mass 4000(gainer) mianowicie chodzi o to że ja mam całą rozpiske zrobioną i wszystko robie po 4 serio i 12 powtórzeń i mnie rzeźbi, a ja chciałbym przytyć..

Witam jestem od 2 tygodni na redukcji niby wszystko dobrze idzie brzuch byl dosc duzy spadlo 5 cm ale nie pokoi mnie ze w lapie takze spadlo ok 0 5 cm co robie zle za malo bialka Waze 87 kg 176 cm wzrostu praca fizyczna na fabryce trening 4 razy w tygodniu Dieta ma ok 2700 kcal b 152w 280 t 112 jak myslicie cos dodac cos odjac a i suplementacja [...]

[...] sens? A i jeszcze jedno jak myslicie na dynamike lepsze sa takie cwiczenia dynamiczne np thrusters czy przysiad z wykokiem i inne czy lepsze sa kompleksy sztangowe? A wszystko sie rozchodzi o to ze jakies poltora roku trenowalem boks a teraz chcialbym troszke nabrac masy i poprawic sylwetke zeby czuc sie lepiej z wlasnym soba ale zeby ta [...]

[...] zeby nabrac masy?Z tego co czytalem po samym stanazololu duzych przyrostow nie ma.Mam rowniez do tego gainera mutant mass 6.8 kg oraz BCAA+L Glutamina oraz Universal Animal Pump 30 saszetek.Jak to wszystko polaczyc?6 tygdni temu skonczylem 4 tygodniowy cykl z nandrolone phenylpropionate odblok byl Clomid + Pregnyl.Z gory dziekuje!Pozdrawiam

[...] max Staż 2 lata z przerwami wiek 22 lata wzrost 179 waga 80 kilo - cel delikatna redukcja (zgubienie oponiki z brzuszka bardziej wysportowana sylwetka fajnie wyrzeźbiona z dobrym 6-pakiem i klatą i łapką ) Bardzo proszę o rozpiske jak to dawkować w dnt i dt dziękuje bardzo i pozdrawiam a właśnie dieta jest wszystko jest ! czekam na podpowiedzi

Co bierzecie aby wspomóc się i na pełnych obrotach przetrwać np. 5-6 treningów w tygodniu? Nie chodzi o to, aby zdychać w środę i dalej udawać, że niby wszystko jest ok, ale o realny trening na 80% wydajności. Ja na razie kupiłem kreatynę, bo to zawsze u mnie działa i kilka tabsów BCAA, niemniej jednak czekam na wasze sugestie. Zmieniony przez - [...]

Hej. Zacząłem cykl na epi solo firmy brawn. Po tygodniu ból brzucha, wymioty, ogólnie źle samopoczucie. Przez tydzień wszystko było ok, treningi ekstra, ssanie duże, libido w górę. Oprócz epi, flex na stawy, kompleks osłonowy life support 2.0 od Alsports nutrition, omega 3, witaminy, białko, bcaa. Bebechy pewnie bolą głównie od epi? Przerywać cykl [...]

[...] -gl blast (aminokwasy) -no shock energaizer (jabłczan kreatyny) -after blast zazwyczaj w dni treningowe piłem przed treningiem no shock energaizer po treningu carbo i after blast. a w dni nietreningowe odstawiłem wszystko. co radzili byście mi odłożyć a co dołożyć i jak to dawkować by były widoczne efekty? Pozdrawiam i dzięki z góry za pomoc

[...] podjąć sie cyklu składał sie on z Ionto drink liquid, Reactor pro 3/trec i BCAA/trec problem w tym ,że powoli dobiega końca i chciałbym poznać wasze zdanie na temat starego cyklu czy dobrze go dobrałem i na temat nowego typu: czy dokonywać jakiejś korekty. Oczywiście to wszystko do poprawienia szybkości i wytrzymałości. Z góry dzięki!

[...] 2,5kg Monster mass BX, 5kg gaineraMCT olimpu, 2puchy ZMA, 250 kap kretki BX cell pump 450gr, 300 kap BCAA Trec'a no i 60 kap M1T dieta jak i trening ukierunkowany na mase.Mam 23 lata, 182 cm wzrostu,9 0kg staz to ok 4 lata. Chodzi mi o to w jaki sposob rozmiescic to wszystko w czasie....jak i kiedy ile czego brac..... co z czym..... Pozdrawiam

[...] 10 tyg. przy drugiej sesji tez ale jakiejś z Anglii wzbogaconej o jakieś tam cząsteczki wodoru(mies temu)i teraz chcę wziąć mutant mass , bcaa , iii właśnie metkę ruską. to wszystko na 7 tyg, wiadomo dobry ten i dieta nad którymi pracuje wertując tematy na sfd i necie.. metkę zawsze brałem piramidkę i macie pomysły jak teraz bym miał brać??

[...] 184cm, oraz 71kg, moim celem jest przybranie kilku kilogramów, starałem się trzymać tej diety: dieta-na-mase-70-kg/. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Przytyłem odrobinę jednak to wszystko, próbowałem się wspomóc białkiem Trec, niestety dużo nie pomogło, znikome efekty, dodam, że gram w piłkę nożną i poświęcam jej masę czasu, myślę, że to może odbijać [...]